AVERTISSEMENT : la lecture de cet article pourrait sérieusement assécher votre ignorance sur le jeûne !

Auteur : | Catégories:perdre de la graisse 0 commentaire
Les amis je suis dans le train ce matin, j’en profite pour écrire cet article sur le FASTING car beaucoup d’entre vous m’ont demandé ce que j’en pensais. J’ai fais mes recherches sur internet et dans les livres, et je suis tombé sur un ouvrage très intéressant. Son titre

Le cardio : 3 clés pour brûler sa graisse rapidement

C’est la rentrée ! Je suis toujours gros, et je n’ai toujours pas les tablettes de chocolats dont je rêve tant… Le plus difficile, quand on a décidé de changer de corps, c’est de passer à l’action, de faire le premier pas, de mettre sa tenue de sport et se

Les calories : un concept totalement dépassé !

Auteur : | Catégories:nutrition 3 Commentaires
Nous sommes ce que l’on mange. Vous ne pouvez pas perdre de la graisse si vous ne savez pas cela ! Bon, derrière ce titre un peu racoleur je l’avoue, se cache la solution à nos problèmes de perte de graisse. Cet article explique comment les aliments que l’on mange

Les vraies solutions pour transformer sa graisse abdominale en tablette de chocolat !

Auteur : | Catégories:perdre de la graisse 12 Commentaires
  Depuis toujours, je traine ce gros ventre mou et flasque. Et si je ne bouge pas maintenant, je le trainerai toute ma vie. j’ai écrit cet article pour aider ceux qui comme moi veulent se débarrasser pour de bon de leur gros ventre. Cet article s’adresse donc aux